KİMLER OBEZ KATEGORİSİNDEDİR?

 

 

Obezitenin saptanmasında tüm Dünyada en yaygın olarak kullanılan ve Dünya Sağlık Örgütü’nün en sık kullandığı ölçüm birimi, BEDEN KİTLE İNDEKSİ olarak isimlendirilen skaladır.

BEDEN KİTLE İNDEKSİ NASIL HESAPLANIR?

Vücut kitle indeksi, kişinin kilogram cinsinden ağırlığının metre cinsinden boyunun karesine bölünmesi ile hesaplanır.

Beden Kitle İndeksi(BKİ) = Ağırlık(kg)/Boy2(m2)

BMI Aralığı   Sınıflandırma
18.5 ve altı Zayıf
18.5 - 24.9 Normal Kilolu
25 - 29.9 Fazla Kilolu
30 - 40 Obez
40 - 50 Morbid Obez
50 - 60 Süper Obez
60 ve üzeri Süper Süper Obez

OBEZ MİSİNİZ?



ÖRNEK : 32 yaşında 160 cm boyunda ve 108 kg ağırlığında bir erkek obez midir?

BKİ=108 kg/(1,6)2m2 =108/2,56=42,1kg/m2 = MORBİD OBEZİTE

Siz de beden kitle indeksinizi ve ideal vücut ağırlığınızı öğrenmek istiyorsanız boy ve ağırlık değerlerinizi gireceğiniz otomatik hesaplayıcı sayesinde bedeninizi daha iyi tanıyabilirsiniz.

Obeziteye sebebiyet veren birçok faktör vardır.

Aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivitede azalma, yaşın ilerlemesi ,cinsiyet (kadınların daha yatkın olduğu bilinmektedir), doğum sayısının fazla ve doğumlar arası sürenin kısa olması, hormonal bozukluklar, kısa süreli ve şok diyet uygulamaları, metabolik ve psikolojik etmenler dışında genetik faktörü obeziteye neden olan önemli etkenler arasındadır.